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  • 腐竹,热量比猪大肠还高!很多人却还在把它当减脂餐

    2025-04-11 05:30:00

    腐竹作为豆制品,是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季,餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道,这种看似清淡的豆制品,热量其实比猪大肠还要高!腐竹热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表(标准版)》上的一组数据:· 干腐竹:每100克热量为461千卡,脂肪含量

  • 你以为的养胃习惯,长期吃其实伤胃!真正的养胃方法→

    2025-04-14 22:03:00

    胃是人体重要器官,关系到全身营养的供应。据世界卫生组织统计,胃病在中国人群中的发病率高达80%,其中慢性胃炎发病率约30%,提高对胃健康的关注与重视刻不容缓。哪些不良习惯容易导致胃部疾病?对于各类人群有怎样的护胃建议?01钟南山:不新鲜的剩菜剩饭最好别吃近日,中国工程院院士、广州国家实验室主任钟南山

  • 食物刚过保质期还能吃吗?很多人都误解了这4点

    2025-04-01 16:43:00

    近日,国家卫生健康委、市场监管总局发布50项食品安全国家标准和9项标准修改单,其中新增“保质期到期日”和“消费保存期”两项标准。增加这两项标准将对消费者产生哪些影响?食品过期一两天还能吃吗?在保质期内食品就一定安全吗?保质期的说法从何而来?面对家里刚过保质期的未拆封食品,许多人都有“过期扔了可惜,不

  • 今日,清明丨要想一年不生病?牢记2个多吃1个慎吃→

    2025-04-04 14:04:00

    今日,清明清明是澄澈和暖的节气也是追思故人的节日有“梨花风起正清明游子寻春半出城”的美好景致也有“清明时节雨纷纷路上行人欲断魂”的哀思伤情我们尽享天地清明也将故人长留心间清明·三候一候桐始华:清明来到,白桐花开,清芬怡人。春来万物复苏,到清明时节,阳气更盛,各种各样的花竞相开放。在古人心中,白桐花开