2025-04-09 17:32:00

潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 陈晨随着年龄的增长，老年人的身体机能可能会逐渐衰退，但健康的生活方式却能让生命的晚霞更加绚烂多彩。其中最简单、最有效的健身方式之一，就是每天坚持散步。步行：老年人健身的黄金选择步行可以增强心肺功能。随着年龄的增长，心肺功能往往会逐渐减弱。而步行是一种有氧运动，能够有

2025-04-22 10:42:00

社会化程度不高很可怕？不合群就注定一无所有？最近，不少人表示羡慕社会化程度高的人，认为“e人”在职场混得风生水起，“过i”就容易碰壁。何为社会化？简单来说就是适应社会规则的过程。比如，酒桌礼仪上，杯子要比领导低一截，传统家庭中，要按照辈分划分权利，人际交往时，要察言观色洞悉人心。于是，不少年轻人直接

2025-04-09 17:28:00

“三角形针法”以前叫作“鸡爪针”，是一种用于将两块皮子钩在一起的针法。在第一层时，针法形状类似小鸡的爪子；到了第二层，就会呈现出多棱形的变化；而从第三层、第四层开始，就逐渐有了堆积金字塔的效果。 （来源：CCTV纪录）责任编辑：丁超弋