2025-04-09 17:32:00

潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 陈晨随着年龄的增长，老年人的身体机能可能会逐渐衰退，但健康的生活方式却能让生命的晚霞更加绚烂多彩。其中最简单、最有效的健身方式之一，就是每天坚持散步。步行：老年人健身的黄金选择步行可以增强心肺功能。随着年龄的增长，心肺功能往往会逐渐减弱。而步行是一种有氧运动，能够有

2025-04-10 07:25:00

来源：扬子晚报 4月7日23时许，千万粉丝网红何秋亊（shì）宣布，将无期限停播。相关话题登上热搜，引发关注。何秋亊这个名字走进大众视野，源于近期他官宣参加音乐节演出，随即引发“网红能不能参加音乐节”的激烈讨议。对于何秋亊无限期停播的原因，其工作室回应：他最近结膜炎复发，眼睛很痛，前几日录歌差点虚脱

2025-04-21 19:44:00

4月20日上午11时许，今年53岁的跑者薛英勇以3小时30分的成绩冲过青岛马拉松的全马终点，完成了个人的第72个马拉松赛事。比赛结束后，薛英勇很开心，自己又向完赛百场马拉松的目标前进了一步，为此他展现出了惊人的毅力。4月20日，薛英勇参加完青马赛事，这是他第72场马拉松。2004年，年仅30出头的薛

2025-04-22 18:47:00

为持续提高辖区群众的健康意识和自我保健能力，将健康服务送到群众家门口，守护群众健康。七里河区积极开展一系列温暖而贴心的义诊活动，为群众送去实实在在的健康关怀。彭家坪镇彭家坪东路社区联合彭家坪卫生院组织医疗团队走进富润家园小区，开展义诊活动。活动现场，医生们借助专业设备，认真为居民检查身体，包括心肺听

2025-05-08 06:42:00

很多人都知道“运动是最好的抗病良方”，不少人都希望通过运动来强化体魄、减少疾病。可是，工作太忙、健身房太远、花费太多……各种各样的原因，成了运动路上的“绊脚石”。其实，有一种运动我们小时候就会，比跑步更高效，比走路更省时！不仅对场地的要求极低，而且高效又省钱，可以帮你轻松锻炼到全身！它就是——跳绳。

2025-04-09 08:38:00

■ 海南日报全媒体记者 陈子仪 特约记者 何颖“这里和我们印象中传统的医院完全不一样。”4月的博鳌乐城国际医疗旅游先行区，气温渐高，阳光穿过树冠洒落地面，留下光影点点，来自意大利的网红荣茉莉（Yasmin Von Roon）在镜头前与网友分享感受，“我对这里的初印象，就是好空气、好景色。”荣茉莉是一

2025-05-17 10:17:00

夏天喝茶，不光是为了嘴上舒服，更是一种享受。选对茶、喝对时候、有点小情调、再配点好吃的，这样一来，就算天再热，咱也能喝得舒坦，过得自在。其实，天气越热，就越应该讲究饮茶的方法，以此来对抗高温，滋养心神，让身体在炎热中寻得一丝清凉。夏天热起来的时候，喝茶挺有讲究的，但很多人都喝反了。炎热的夏天，咱们更

2025-04-09 09:52:00

在忙碌的生活里，身体时不时就会发出一些信号，提醒我们关注健康。就拿腰膝酸软、尿频、夜尿多，又或是耳鸣、头晕、欲望减退这些情况来说，很多人遇到后，心里就会犯嘀咕：莫不是肾虚了？于是，赶忙去搜罗各种补肾的药物，满心期待着身体能恢复往日的活力。可现实往往不尽如人意，药吃了不少，肾虚的症状却丝毫没有改善，甚