2025-04-09 09:52:00

在忙碌的生活里，身体时不时就会发出一些信号，提醒我们关注健康。就拿腰膝酸软、尿频、夜尿多，又或是耳鸣、头晕、欲望减退这些情况来说，很多人遇到后，心里就会犯嘀咕：莫不是肾虚了？于是，赶忙去搜罗各种补肾的药物，满心期待着身体能恢复往日的活力。可现实往往不尽如人意，药吃了不少，肾虚的症状却丝毫没有改善，甚

2025-07-19 10:21:00

一杯茶里藏着的夏日养生智慧七月流火，暑气正盛。明天正式入伏，三伏天横跨小暑与立秋，堪称盛夏酷暑的巅峰时期。烈日灼空，湿气蒸腾，古人称之为“苦夏”“烦暑”。此时高温挟裹高湿，人体容易出现汗多倦怠、心火亢旺、湿困脾土等不适，稍有不慎便生暑疾。在中医看来，“女子以肝为先天”。肝藏血，主疏泄，与调畅情志密切