2025-02-10 09:47:44
一到冬天，夜间气温低，不少人尤其是中老年人，因为患有前列腺增生，不得不夜间多次起床上厕所，小便频数、夜尿多，不仅影响睡眠，晚上起床还可能有跌倒的风险，因而给生活带来不便，影响健康。广州市第一人民医院中药师李欣为您推荐一款沙虫唱主角的靓汤，帮助老年人改善夜尿症状，提高生活质量。沙虫入汤，固肾止尿 推荐
2025-02-09 02:12:52
脆皮玉米由来和三款做法~又见网红！脆皮玉米发源于台湾，是这几年国内兴起的美味食物，也称为台湾烤玉米，是一种火爆的街边小吃 。尤其是在这凉风嗖嗖的冬季，咬上一口台湾脆皮玉米，口感脆嫩，同时又拥有独特的香甜，二者巧妙融合，叫人无法抗拒。所需食材甜玉米 / 芝士 / 玉米淀粉油 适量 / 浆粉 适量 /
2025-02-09 01:41:34
材料：香肠一根、蒜苔250g、大蒜3瓣、干辣椒适量、蒜苗2根（也可不放）、生抽1茶勺、盐适量做法：1.将蒜苔洗净切成3厘米左右的小段备用2.香肠切片3.蒜、干辣椒切碎，蒜苗切段备用4.锅内倒入色拉油适量，别太多，香肠里还能炒出一些油。大火，油闻上来后转中火放入蒜末、干辣椒、和香肠翻炒，炒到香肠看起来
2025-02-09 00:11:04
云南大理的酸辣鱼也称之为沙坝鱼或者叫火塘鱼，其实它们的做法大同小异，而口味却是非常的独到，它是本地人非常喜爱的一道美食，也是外地游客到了大理少不了要品尝的一道当地美食。这道美食在本地餐馆里价格不菲，而自己烹制成本也大概在100元之内吧，今天，小编就教大家做一下这道美食，很简单，人人都可以学会。过程如
2025-02-08 05:33:20
【客家河婆菜粄】馅料 : 虾米, 蒜苗 8个 (可用沙葛和红萝卜代替), 豆腐乾 4片。板皮 : 大约40个材料A : 240g 粘米粉 ， 糯米粉4汤匙，清水480ml材料B: 薯粉 10汤匙， 食油2汤匙。做法：1. 虾米用水泡至软，沥干水分，剁碎备用。2. 蒜苗洗凈，切幼； 豆腐乾切成小丁。3
2025-02-08 04:20:28
下面分享我做的黄鳝饭，虽然比不起正宗的做法，但味道也不差，感兴趣的朋友不妨试试哦，虽然看起来复杂，但是很容易明白。我也为了做黄鳝饭，特意去买了一个两人份的新煲仔呢。黄鳝饭所需用料：黄鳝2条、灿米适量、酱油、蚝油、花生油、白糖、食盐、鸡粉、姜所需工具：煲仔1个1.首先要准备一些灿米，再准备两条刚刚宰杀
2025-02-08 02:44:45
无论春夏秋冬，花生米是很多人非常喜欢吃一道美食，尤其是喝酒的时候，一碟油炸花生米，基本上是标配，一口酒几粒花生米美滋滋的，现在是夏天了，天气越来越热，油炸花生米，有的人吃了上火，但是不能因为上火就不吃花生米，完全可以换种吃法。花生米不要油炸，搭配上不同新鲜蔬菜，换着吃，蔬菜有一个共性，水分含量高，热
2025-02-08 01:03:18
【蛋香洋葱饼】主料面粉：200辅料盐：1勺；洋葱：1/2个具体步骤1鸭蛋／鸡蛋两个充分打散2面粉加入适量水和一匙盐和成面糊过筛3洋葱切较大的丁加入面粉中，加入鸡蛋充分搅拌均匀4电饼铛预热，将面糊倒入电饼铛用铲子摊平（面糊稍微厚一点）不平整也没关系5盖好盖子大约两到三分钟即可将做好的面饼放到干净的容器
2025-02-08 00:06:28
土豆炖芸豆是北方人常吃的一道家常菜，做法简单，营养丰富，老少皆宜。食材：芸豆250g 土豆一个 五花肉50g 葱姜 生抽 料酒1、芸豆去老衔，掰成适度大小，土豆去皮切块，五花肉切片 葱花姜丝备好2、锅中放适量油加热，倒入五花肉煸炒，同时加入葱花姜丝、料酒和生抽。3、五花肉七成熟后加入芸豆翻炒，芸豆上
2025-02-07 07:37:03
沙拉制作简便，巴沙鱼营养健康。 这份营养餐包含了碳水，蛋白质，维生素，脂肪，对于减脂的小伙伴是一个不错的选择。 ★其中的巴沙鱼，可以任意换成其他蛋白质，如鸡胸肉，牛肉，三文鱼等等。 ★玉米馒头买的杏花楼的，可以换成其他碳水，比如意大利面，馒头，玉米，土豆泥，紫薯等等 ★蔬菜类食材也可以按照自己的需求
2025-02-07 05:31:53
花生是我们日常生活中十分常见的一样食材，便宜又常见，做法也多种多样，可生吃，也可炒菜或水煮等等，营养价值非常高，深受人们的喜爱，早已成为餐桌上的一道美味佳肴。而卤水花生更是成为了一道清脆可口的下酒小菜，外面卖的有很多，但是没有自己做的卫生干净。今天就给大家分享这道卤水花生的详细做法，既好吃又健康，喜
2025-02-07 04:45:56
今天给大家分享一道需要一定耐心才能制作好的凉拌豆芽菜。食材：绿豆芽2斤，香菜适量调料：干辣椒，大蒜，蚝油，生抽酱油，醋，盐，食用油。制作步骤：1.将食材洗净备用。2.将豆芽两头掐掉，这样可以去除苦涩味。2斤绿豆芽经过去头尾之后剩下1斤左右。将清理好的豆芽加入清水洗净，然后捞出沥干。（处理两斤绿豆芽大
2025-02-07 02:23:15
蒸包子时，多加1样食材发面，包子暄软又膨大，看着就好吃。天气越来越冷了，特别不喜欢早起，所以平时周六周日在家，有时间的话我会提前蒸上一锅大包子，这样早上起来热一个包子吃，再加一碗粥就可以了，非常的简单省事，自己在家蒸包子比在外面买要好吃的多，而且关键是馅料非常干净，安全又卫生。秋天蒸包子的时候不要直
2025-02-07 01:14:47
7个月的宝宝已经习惯坐着玩了。尤其是喜欢坐在浴盆里洗澡戏水，会用小手拍打水面，看着拍出许多水花，小家伙就会“哈哈哈”大笑。开心的时候，嘴里会咿咿呀呀好像在叫着爸爸妈妈，脸上经常会露出幸福的微笑。有的宝宝开始流口水，烦躁不安，喜欢咬坚硬的东西或总是啃手，说明宝宝开始长牙了。宝宝从7~9个月，除继续让宝
2025-02-06 07:13:05
在我们老家，每家过年的时候都会炸糯米丸子，非常好吃，今天就带大家一起解锁这道丸子的做法用料糯米 150克肉米 50克麻辣粉 15克胡椒粉 半勺香菜 3根生抽 1勺老抽 半勺鸡蛋 1个淀粉 2勺葱姜 适量做法步骤1、肉米剁碎备用2、加入黄酒3、葱姜，麻辣鲜、鸡蛋、胡椒、4、生抽、老抽盐，搅拌均匀5、糯
2025-02-06 05:31:02
最近人们都开始注重防疫少出门，在家下厨的机会变多，既省钱又能兼顾健康！今天推荐懒人也能做出的日式酱油生鸡蛋拌饭，只要懂得煮出好吃的米饭，再把蛋清打进热腾腾的米饭中，持续搅拌变得蓬松滑顺，最后放上精美的生蛋黄，淋上酱油，融合了咸、香、鲜的滋味，晚餐来一碗超级治愈！ 1、如何煮出好吃的白米饭？ 清洗
2025-02-06 04:38:27
中国的美食文化博大精深，每一个角落都有令人惊喜的美食。在这篇文章中，我们将深入探讨香河肉饼的独特魅力，让您在享受阅读的同时，也能品味到这道美食的美妙滋味。香河肉饼：传统美味的背后的故事香河肉饼，一款源自中国香河县的传统小吃，以其酥脆的饼皮和鲜美的肉馅而闻名于世。这道美食背后有着悠久的历史和文化背景。
2025-02-06 03:13:05
“围炉聚炊欢呼处，百味消融小釜中”。天气转凉了，没有什么比一家人坐在一起热热闹闹的吃火锅来的自在。我喜欢在家自己做火锅，食材自己买，锅底自己做，放心。环境不吵杂，聊天谈家常，清静。最最主要的是在家吃火锅可以不用开车，喝上两杯酒，畅快。只是苦了老婆要洗锅刷碗。火锅的口味都是以孩子为主，所以制作的锅底都
2025-02-06 00:54:51
做腊肠用什么肉最好吃？用“这3种肉”做的腊肠，蒸一蒸就出油，比买的还香，太解馋了！冬天，正是灌香肠的季节。灌香肠，也是很多地方的习俗。灌香肠，用什么肉最好吃呢？以前，我家灌香肠，我妈喜欢用五花肉。五花肉比较嫩，做出来的腊肠口感好。但是，我用了几次五花肉后，感觉五花肉做出来的腊肠，口感还是有点油腻。后
2025-02-05 06:18:07
导语：香薰大海虾，不仅色泽诱人，闻起来香味十足，而且吃起来香脆酥甜。亲爱的小伙伴们，大家好，今天小编给大家分享的这道美食叫做香熏大海虾，现在很多人都非常喜欢吃海虾，因为这道美食吃起来香脆酥甜，而且看起来色泽诱人，闻起来也是香味十足，每次做这道美食的时候，在厨房外面便能够闻到香味，便会让人忍不住流口水
2025-02-05 04:58:10
杨梅在我们的日常生活中应该是一款非常常见的水果。虽然它的受众没有像苹果，草莓，香蕉，橘子等等水果那么广，但对于这款水果的延展性来说，那可是非常的丰富哦。以前就拿杨梅在家里做过杨梅蜜饯，杨梅炖排骨，杨梅冰粉，杨梅陈皮鸭等等美味。而对于今天分享的这款杨梅汤来说，应该算是众多杨梅美食之中，操作最简单的存在
2025-02-05 03:24:56
步骤一：准备好4块嫩豆腐，一块豆腐切成两大块，洋葱切丝半个，姜切丝，蒜头剁成蒜末，小葱切成葱花，小葱白切段。步骤二：猪油选梅花肉，切成薄片，越薄越好，这样入味快也很容易熟，煮出来的滑嫩，腌：姜丝，蒜蓉，盐少许，胡椒粉少许，鸡粉少许，香油少许，耗油少许，生抽少许，腌制5分钟左右。步骤三：锅中放油烧热，
2025-02-05 02:48:40
今天为大家分享一道“凉拌面筋”的家常做法，面筋是一种非常普遍的家常小吃，而且可以运用到各种各种美食当中，其实面筋的做法并不难，在家也能做得出来，将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋了。只不过随着生活节奏的加快，很少有人去
2025-02-05 00:45:02
这款新晋的网红甜品因神似毛巾,被称之为“毛巾卷”。其实,毛巾卷的制作方法,和班戟做法很相似。它的制作不需要用烤箱,只要家里有一个平底的不粘锅就可以搞点哦！平底锅就能做的毛巾卷，好吃到窒息，甜而不腻别错过！跟着茶茶一起看看具体的烹饪步骤吧！抹茶毛巾卷配料:纯牛奶280克、鸡蛋3个、低筋面粉100克、抹
2025-02-04 06:41:38
白汤羊蝎子炖萝卜用料 羊蝎子 2斤 白萝卜 1个（小点的） 胡萝卜 1个 春笋 1支 姜、葱、蒜 适量 料酒 适量 八角、桂皮、花椒 少量 红枣、枸杞 各几颗 香菜 一小把 白胡椒粉 适量蘸料：生抽、香醋、辣油、白芝麻粒、味精、糖、孜然粉、黑胡椒粉、香菜末 适量白汤羊蝎子炖萝卜的做法 新鲜羊蝎子放清
2025-02-04 05:56:23
说到薯条，相信不管是大人还是小孩都非常喜欢吃这种小零食，特别是在嘴馋的时候，金黄酥脆的薯条看起来就非常诱人，小编每次外出都忍不住买一盒拿在手上吃，不过外面卖的一盒薯条总是能很快的被消灭掉，吃了还想再吃，可对于一般家庭来说，不吃正餐光吃薯条是有点不划算的。所以这也使得小编有了自己在家制作薯条的想法，刚
2025-02-04 04:39:08
腊味是一种传统的民间佳肴，秋冬季节吃腊味也成为了一种传统，尤其是广东特色美食腊味饭，天冷的时候吃上一碗热乎乎香喷喷的腊味饭，简直太满足了。腊味饭的做法也有很多种，今天小妖做的是改良版的腊味饭，简单易学，不需要电饭煲也不需要瓦煲，直接上锅蒸熟即可。很多小伙伴做腊味饭的时候加多少水不好把控，这个做法完全
2025-02-04 02:40:44
每天更新美食，是我一天中最快乐的事情。我做过不少南瓜饼啊，红薯饼，火龙果饼啊，种类不少，今天我要分享的是土豆饼，做法简单，非常好吃。土豆在我们北方是很普通的食材，虽然普通，但是每个人都很爱吃，土豆的做法也很多，土豆丝，土豆条，土豆块，土豆片，怎么做都好吃，今天让你们试试我的土豆饼，不光颜值高，味道也
2025-02-04 01:17:21
小寒已过，大寒降至，又一波寒潮要来袭。有一种暖身食材赶紧吃起来。它就是——酒酿。 天气寒冷，很多人都知道羊肉暖身，其实酒酿也可以有这样的功效，它是经过糯米发酵而成，吃在嘴里有酒香味，甜甜的。 自古就有“人参补气，米酒养人”的说法。入冬酿酒，糯米酒酿就是不错的选择，完全保留了糯米发酵的精华，入
2025-02-03 05:58:50
这样烙出的软饼比春饼还好吃，筷子搅搅，手不沾面，5分钟就上桌！做面食还要北方人，不管是饺子包子抑或是各种各样的饼都不在话下。春饼是我们春天常吃的一种卷饼，卷上菜肴特别的好吃，但是做法有点复杂。今天就和大家分享一款比春饼简单柔软好吃的烙饼方法，不和面不发面，简单快捷，放三天都不会硬，卷啥都特香。饼有各